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Déjeuner

Quinoa aux haricots verts et champignons : poêlée saine et colorée

Quinoa aux haricots verts et champignons : poêlée saine et colorée

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCette poêlée de quinoa aux haricots verts offre un savoureux mélange de graines tendres et de légumes croquants. Je cuis le quinoa dans un bouillon … Read more

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Piccata de poulet au citron et câpres : recette italienne poêlée minute

Piccata de poulet au citron et câpres : recette italienne poêlée minute

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCette piccata de poulet offre une viande tendre enrobée d’un voile de farine et nappée de citron. Je frappe délicatement les escalopes de volaille pour … Read more

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Pitas au poulet mariné et salade croquante aux herbes : recette facile minute

Pitas au poulet mariné et salade croquante aux herbes : recette facile minute

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCes pitas au poulet garnissent des pains moelleux d’une volaille tendre et parfumée aux épices orientales. Je fais mariner des émincés de poulet avec du … Read more

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Salade de chou-fleur rôti et pois chiches parfumée

Salade de chou-fleur rôti et pois chiches parfumée

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCette délicieuse salade de chou-fleur rôti associe la tendreté du légume cuit au four au croquant des pois chiches. Les herbes fraîches apportent un parfum … Read more

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Penne aux épinards et saucisse : recette crémeuse minute à la poêle

Penne aux épinards et saucisse : recette crémeuse minute à la poêle

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCette poêlée de penne aux épinards réunit de la chair de saucisse dorée et des pousses tendres. Je cuis les pâtes al dente dans un … Read more

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Gnocchis de pomme de terre maison : recette moelleuse et fondante italienne

Gnocchis de pomme de terre maison : recette moelleuse et fondante italienne

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCes gnocchis de pomme de terre maison offrent une texture aérienne et fondante sans pareille. Je cuis des pommes de terre à chair farineuse avec … Read more

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Quinoa aux légumes poêlés : recette végétarienne saine et colorée

Quinoa aux légumes poêlés : recette végétarienne saine et colorée

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCe quinoa aux légumes constitue un plat complet végétarien coloré, sain et naturellement sans gluten. Je rince scrupuleusement les grains de quinoa à l’eau froide … Read more

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Poêlée de dinde hachée au chou et poivrons à la poêle

Poêlée de dinde hachée au chou et poivrons à la poêle

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesLa dinde hachée au chou est ma poêlée saine et colorée préférée pour les dîners légers. Le chou émincé fond doucement dans la poêle tout … Read more

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Panzanella à la pêche : salade toscane fraîche et croustillante

Panzanella à la pêche : salade toscane fraîche et croustillante

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesLa panzanella à la pêche revisite la belle tradition toscane. Elle marie des pêches jaunes mûres et du pain croustillant. Je découpe du pain rassis … Read more

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Dip au fromage frais, cheddar fondant et petits légumes croquants

Dip au fromage frais, cheddar fondant et petits légumes croquants

par Natacha
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Partagez cette recette avec vos prochesCe dip au fromage frais apporte une fraîcheur incomparable sur la table au moment de trinquer entre amis. Je mélange du cheddar affiné râpé avec … Read more

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  • Bagels aux courgettes et mozzarella, sans levure de boulangerBagels aux courgettes et mozzarella, sans levure de boulanger
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