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tacos gratiné

Tacos Gratinés au Poulet et Béchamel

Un délicieux tacos garni de viande, sauce fromagère, crudités et frites, le tout gratiné au four. Un incontournable des fast-foods revisité à la maison.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Fast-food, Française
Portions 4 tacos
Calories 620 kcal

Equipment

  • Four
  • Poêle
  • Casserole

Ingrédients
  

Garniture

  • 2 escalopes de poulet coupées en lamelles
  • 4 tortillas grandes
  • 2 pommes de terre coupées en frites
  • 1 oignon haché
  • salade
  • tomates en dés
  • fromage râpé emmental ou mozzarella
  • huile d’olive

Béchamel

  • 25 g beurre
  • 25 g farine
  • 250 ml lait
  • sel, poivre, muscade

Instructions
 

  • Faire revenir l’oignon avec les escalopes dans un peu d’huile. Assaisonner. Cuire jusqu’à ce que le poulet soit doré.
  • Préparer la béchamel : faire fondre le beurre, ajouter la farine et bien mélanger. Verser le lait progressivement en remuant jusqu’à épaississement. Assaisonner.
  • Faire frire ou cuire les frites au four.
  • Sur chaque tortilla, disposer salade, tomates, frites, poulet, un peu de béchamel et de fromage râpé. Rouler le tacos.
  • Déposer les tacos dans un plat, napper de béchamel et fromage râpé. Gratiner 10 minutes au four à 200°C.

Notes

Personnalisez selon vos goûts : ajoutez des sauces (algérienne, samouraï) ou remplacez le poulet par une autre viande.
Keyword Gratiné, Poulet, Tacos