Ingrédients
Équipement
Préparation
Préparation du homard et légumes
- Pochez les queues de homard 8 min, décortiquez et coupez en morceaux.450 g chair de homard
- Faites suer l’oignon et le fenouil 12 min dans l’huile d’olive.2 c. à soupe huile d’olive, 1 pièce oignon, 1 pièce fenouil
Sauce veloutée
- Ajoutez l’ail et la farine, remuez 2 min puis déglacez au vin blanc.4 gousses ail, 40 g farine de blé, 120 ml vin blanc sec
- Ajoutez 200 ml d’eau, épaississez 4 min et ajoutez la crème, petits pois, herbes et homard.100 ml crème liquide, 100 g petits pois, 2 c. à soupe herbes fraîches
Montage et cuisson
- Versez la garniture dans le plat, recouvrez de pâte feuilletée et dorez au jaune d’œuf.1 rouleau pâte feuilletée, 1 pièce jaune d’œuf
- Enfournez 40 min à 190 °C jusqu’à dorure et laissez reposer 10 min.
Notes et conservation
Servez dès la sortie du four.
Valeurs nutritionnelles estimées (tables CIQUAL et USDA).
