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Soupe au poulet et riz sauvage veloutée et parfumée

Soupe crémeuse au poulet et riz sauvage

Un bol réconfortant associant poulet effiloché, riz sauvage ferme et légumes mijotés dans un bouillon crémé.
Préparation 15 minutes
Cuisson 50 minutes
Temps total 1 heure 5 minutes
Portions: 6 bols
Plat: Dîner, Soupe
Cuisine: Familiale, Française
Calories: 296

Ingrédients
  

Légumes et matière grasse
  • 30 g beurre doux
  • 100 g oignon émincé
  • 150 g carottes en rondelles
  • 100 g céleri branche
Riz, bouillon et volaille
  • 150 g riz sauvage
  • 700 ml bouillon de volaille
  • 400 g blanc de poulet
  • 150 ml crème liquide entière

Équipement

  • Grande marmite
  • Planche à découper
  • Épluche-légumes
  • Grande louche

Préparation
 

Cuisson des légumes
  1. Faites fondre 30 g de beurre et suer 100 g d’oignon, 150 g de carottes et 100 g de céleri durant 8 minutes.
    30 g beurre doux, 100 g oignon émincé, 150 g carottes en rondelles, 100 g céleri branche
Mijotage du riz sauvage
  1. Ajoutez 150 g de riz sauvage et 700 ml de bouillon chaud.
    150 g riz sauvage, 700 ml bouillon de volaille
  2. Laissez mijoter à couvert à feu doux pendant 35 minutes.
Liaison et finition veloutée
  1. Incorporez 400 g de poulet effiloché et 150 ml de crème entière.
    400 g blanc de poulet, 150 ml crème liquide entière
  2. Laissez frémir 7 minutes puis reposez 5 minutes hors du feu avant le service.

Notes et conservation

Servez avec du persil frais ciselé et des tranches de pain grillé.
Valeurs nutritionnelles estimées (tables CIQUAL et USDA).