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salade scarole

Salade de scarole

Une salade simple et rustique à base de scarole croquante, idéale en accompagnement ou comme plat léger. Parfaite pour mettre en valeur les saveurs méditerranéennes avec une touche d’ail, d’anchois et de vinaigre.
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Salade
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4 personnes
Calories 180 kcal

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 1 scarole lavée et coupée
  • 1 gousse ail hachée finement
  • 4 filets d'anchois hachés
  • 2 c. à soupe vinaigre de vin rouge
  • 3 c. à soupe huile d’olive
  • sel et poivre au goût

Instructions
 

  • Dans un grand saladier, mélangez la scarole, l’ail et les filets d’anchois hachés.
  • Ajoutez le vinaigre de vin rouge, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Mélangez bien pour enrober les feuilles.
  • Laissez reposer quelques minutes avant de servir pour que les saveurs se développent.

Notes

Pour plus de gourmandise, ajoutez des œufs durs, des croûtons ou du fromage râpé. Vous pouvez également remplacer les anchois par des olives noires pour une version végétarienne.
Keyword Accompagnement, Salade verte, Scarole