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salade saumon

Salade de saumon

Une salade légère et équilibrée à base de saumon, parfaite pour un repas frais et nourrissant. Elle combine protéines, légumes croquants et une vinaigrette savoureuse.
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Préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions: 2 personnes
Plat: Salade
Cuisine: Internationale
Calories: 350
Ingredients Préparation Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 200 g saumon fumé ou cuit en morceaux
  • 1 concombre coupé en rondelles
  • 100 g tomates cerises coupées en deux
  • 1 avocat en dés
  • 50 g mâche ou roquette
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • sel et poivre au goût

Préparation
 

  1. Disposer les feuilles de salade dans un grand bol ou une assiette.
  2. Ajouter les morceaux de saumon, le concombre, les tomates et l’avocat.
  3. Assaisonner avec l’huile d’olive, le jus de citron, du sel et du poivre.
  4. Mélanger délicatement avant de servir.

Notes et conservation

Vous pouvez ajouter des graines de sésame ou des herbes fraîches pour plus de goût. Parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner rapide.