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Salade Cuites Savoureuse
Une salade chaude, idéale pour l'hiver ou pour utiliser une laitue flétrie. Riche en légumes fondants et savamment épicée, elle accompagne à merveille un plat principal ou se savoure seule.
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Pin Recette
Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Temps total
45
minutes
min
Type de plat
Salade
Cuisine
Méditerranéenne
Portions
4
personnes
Calories
180
kcal
Equipment
Poêle
Couteau
Ingrédients
Légumes et Assaisonnement
2
oignons
émincés
2
poivrons
rouge et vert, coupés en lamelles
3
tomates
coupées en dés
2
cuil. à soupe
huile d'olive
1
cuil. à café
paprika
1
cuil. à café
cumin
1
pincée
sel
Instructions
Chauffez l’huile dans une poêle et faites revenir les oignons jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Ajoutez les poivrons et les tomates. Laissez mijoter à feu moyen pendant 20 minutes.
Ajoutez les épices et le sel. Remuez et laissez cuire encore 10 minutes.
Servez chaud en accompagnement ou en plat principal.
Notes
Peut être servi avec du pain grillé ou accompagné de fromage de chèvre.
Keyword
Chaud, Légumes, Végétarien