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Poulet Cordon Bleu

Poulet Cordon Bleu

Escalopes de poulet farcies au jambon et fromage, panées et dorées pour une version maison gourmande.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 408 kcal

Equipment

  • Poêle
  • Bol ou assiettes creuses
  • Rouleau à pâtisserie

Ingrédients
  

Base

  • 4 blancs de poulet (escalopes) aplatis
  • 4 tranches de jambon blanc
  • 4 tranches de fromage (emmental ou comté)

Panure

  • 5 c. à s. farine
  • 2 œufs battus
  • 5 c. à s. chapelure

Cuisson

  • 25 g beurre
  • 1 c. à s. huile (colza ou neutre)
  • sel & poivre à ajuster

Instructions
 

  • Aplatir les escalopes entre deux feuilles de papier sulfurisé à l’aide d’un rouleau.
  • Poser sur chaque escalope 1 tranche de jambon et 1 tranche de fromage, saler et poivrer, puis plier ou rouler pour enfermer la garniture.
  • Préparer trois assiettes : farine, œufs battus (sel, poivre), chapelure.
  • Passer chaque escalope dans la farine, puis l’œuf, puis la chapelure. S’assurer d’une panure uniforme.
  • Chauffer le beurre et l’huile dans une poêle à feu moyen ; cuire les cordons bleus 10 min côté face puis 5–8 min de l’autre côté jusqu’à dorure.
  • Optionnel : terminer 5 min au four préchauffé à 160 °C pour s’assurer que le fromage soit bien fondu.
  • Laisser reposer 2 min avant de servir, accompagné d’une salade verte.

Notes

Traditionnellement servis avec salade, parfois au four ou à l’air‑fryer pour une version plus légère :contentReference[oaicite:1]{index=1}.
Keyword Cordon Bleu, Fromage, Jambon, Poulet