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Gratin de poulet aux poireaux fondant au four

Gratin de poulet aux poireaux

Un savoureux gratin familial associant blancs de poulet effilochés, poireaux fondus à la crème et cheddar gratiné doré au four à 190°C pour 4 portions.
Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 4 portions
Plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Familiale, Française
Calories: 440

Ingrédients
  

Légumes et sauce crémeuse
  • 300 g blancs de poireaux émincés
  • 20 g huile d’olive
  • 15 g farine de blé T55
  • 150 g bouillon de volaille chaud
  • 200 g crème liquide entière
  • 2 g sel fin
  • 1 g poivre noir moulu
Garniture poulet et fromage
  • 400 g blancs de poulet cuits effilochés
  • 100 g fromage cheddar râpé

Équipement

  • Grande sauteuse antiadhésive
  • Plat à gratin en céramique
  • Couteau d’office bien aiguisé
  • Fouet de cuisine manuel
  • Spatule en bois classique

Préparation
 

Préparation des poireaux et sauce
  1. Lavez et émincez les blancs de poireaux en fines rondelles.
    300 g blancs de poireaux émincés
  2. Dans une sauteuse avec l’huile d’olive, faites suer les poireaux pendant 4-5 minutes jusqu à tendreté.
    20 g huile d’olive
  3. Saupoudrez la farine puis versez le bouillon de volaille et la crème liquide en fouettant pendant 3-5 minutes.
    15 g farine de blé T55, 150 g bouillon de volaille chaud, 200 g crème liquide entière, 2 g sel fin, 1 g poivre noir moulu
Assemblage du gratin
  1. Incorporez le poulet cuit effiloché et la moitié du cheddar dans la sauce crémeuse.
    400 g blancs de poulet cuits effilochés, 100 g fromage cheddar râpé
  2. Mélangez délicatement puis versez toute la préparation dans un plat à gratin graissé.
  3. Saupoudrez le reste de fromage cheddar râpé uniformément sur le dessus.
Cuisson dorée et service
  1. Préchauffez votre four à 190°C et enfournez le plat.
  2. Faites cuire au four pendant 25-30 minutes jusqu à ce que la surface soit bien dorée et bouillonnante.
  3. Laissez reposer 10 minutes à température ambiante avant de servir pour 4 portions.

Notes et conservation

Servez bien chaud avec une salade verte.
Valeurs nutritionnelles estimées (tables CIQUAL et USDA).